بالنسبة للكثيرين ، تثير الورود الرومانسية والإثارة والرفاهية. تُعرف رائحة الورود الحلوة ، المعروفة باللغة اللاتينية باسم Rosa damascena ، بأنها واحدة من أكثر النكهات شهرة في العالم.
يحظى هذا النوع من الورد بشعبية كبيرة في صناعات التجميل والعافية ، ويستخدم في كل شيء من كريمات الوجه إلى العطور.
ماء الورد ، وهو سائل مصنوع من ماء مملوء بتلات الورد ، هو أحد الطرق العديدة التي يمكن من خلالها استخدام الورد للصحة والجمال وحتى الطعام والشراب.
بدأ استخدام ماء الورد لأول مرة في إيران قبل القرن السابع الميلادي. ثم تقدم سريعًا إلى العصر الحديث ، ولا يزال ماء الورد عنصرًا أساسيًا للصحة والعافية.
من رذاذ الغرفة إلى الحمام ذو الرائحة الحلوة ، يعتبر ماء الورد عنصرا متعدد الاستخدامات من روتين العناية الذاتية. تابع القراءة للتعرف على فوائد ماء الورد وكيفية صنعه بنفسك.
1. فوائد ماء الورد
يشتهر ماء الورد بفوائده الطبية والعلاجية ، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة.
لقد ثبت علميا أنه مفيدة لـ:
- صحة الجلد
- صحة العين
- الهضم
- الصداع
- العدوى
- إلتهاب الحلق
- صحة الدماغ
عندما يتعلق الأمر بالجلد ، يمكن أن يساعد ماء الورد في:
- حماية الخلايا من التلف
- تهدئة التهيج
- تهدئة الاحمرار
- يخفف أعراض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية والوردية
- يقوم بذلك عن طريق تثبيط الإنزيمات الضارة المعروفة باسم الإيلاستاز والكولاجيناز.
وفقًا لخبير العلاج بالروائح كانانك لاسيتا ، يمكن استخدام ماء الورد الطبيعي بدون أي مواد كيميائية يوميًا. وهو مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه مباشرة على البشرة.
هذا يجعلها إضافة مثالية لروتين جمالك.
ومع ذلك ، إذا لم تستخدمه من قبل ، فمن الجيد دائمًا إجراء اختبار على بشرتك أولاً. لأنه من الممكن أن يكون لديك حساسية من الورد.
يمكن لماء الورد أيضًا أن يستعمل كقطرات عين مهدئة ، ويدعم التئام الجروح ، وقد يكون فعالًا كمضاد للاكتئاب ومُحسِّن للمزاج.
2. طرق تحضير ماء الورد
توجد عدة طرق لتحضير ماء الورد ، منها:
- الغلي
- التقطير
- استخدام الزيوت الأساسية
ما لم تكن تستخدم طريقة الزيت العطري ، ستبدأ بجمع البتلات.
يمكنك أن تطلب من المزارع المحلي أو بائع الزهور أو البقال الحصول على ورود عالي الجودة.
من الأفضل الحصول على بتلات ورد عضوية إذا استطعت ، لكن أي بتلات ورد صحية ستفي بالغرض. فقط تأكد من عدم رش الورود التي تختارها بالمبيدات الحشرية أو المواد الكيميائية.
يعتمد عدد البتلات التي ستحتاجها على كمية ماء الورد التي تريد صنعها. كقاعدة عامة ، 2 أو 3 زهور تكفي لكوب واحد من البتلات الطازجة أو 1/4 كوب من البتلات المجففة.
بعد ذلك ، افصل البتلات عن الزهرة واغسلها بالماء برفق للتخلص من الغبار وأي آثار لمواد غريبة.
ثم تكون جاهزًا للانتقال إلى خطوتك التالية: الطهي على نار هادئة أو التقطير.
1.2 طريقة الغليان
المكونات
- 2 إلى 3 أكواب من بتلات الورد الطازجة ، مغسولة ومنظفة
- قدر كبير
- مصفاة
- زجاجة رذاذ زجاجية أو جرة
- لتران من الماء المقطر
طريقة تحضير ماء الورد عن طريق الغليان
- أضف بتلات الورد النظيفة إلى القدر.
- أضف ما يكفي من الماء المقطر لتغطية البتلات فقط. لا تضيف الكثير من الماء ، وإلا ستخفف ماء الورد!
- ضع القدر على الموقد على نار خفيفة.
- غط القدر بغطاء واتركه يطبخ لمدة 30 إلى 45 دقيقة حتى تفقد البتلات لونها.
- اترك ماء الورد ليبرد تمامًا.
- صف الماء في زجاجة رذاذ أو جرة.
- ضعه في الثلاجة واستخدمه لمدة تصل إلى شهر.
2.2 طريقة التقطير
في طريقة التقطير ، يتجمع ماء الورد على الجانب السفلي من الغطاء (عملية التكثيف) ويتقطر في الوعاء. تمنحك هذه الطريقة ماء الورد الأكثر تركيزًا ولكنها تحتاج إلى بضع خطوات إضافية.
المكونات
- 2-3 أكواب من بتلات الورد الطازجة ، مغسولة ومنظفة
- قدر واسع
- وعاء صغير مقاوم للحرارة ، مثل المعدن أو السيراميك
- كوب من مكعبات الثلج
- لتران من الماء المقطر
طريقة تحضير ماء الورد عن طريق التقطير
- ضع وعاءً صغيرًا مقاومًا للحرارة في وسط قدر عريض.
- أضف البتلات المغسولة إلى القدر، مع الحرص على أن لا تعلق البتلات تحت الوعاء المقاوم للحرارة
- أضف الماء المقطر إلى القدر حتى تغمر البتلات تمامًا.
- ضع الغطاء رأسًا على عقب على القدر وضع مكعبات الثلج فوق الغطاء.
- ضع القدر الكبير فوق نار متوسطة حتى يغلي.
- استمر في إضافة مكعبات الثلج حسب الحاجة.
- خفف درجة حرارة النار واترك القدر على نار هادئة لمدة 30-45 دقيقة.
- قم بإزالة الغطاء بحذر باستخدام ملقط للتحقق من لون البتلات. بمجرد أن تفقد لونهم ، تكون قد انتهيت من عملية التقطير!
- اترك ماء الورد يبرد تمامًا.
- بمجرد أن تبرد ، انقل ماء الورد من الوعاء إلى زجاجة رذاذ.
- ضعه في الثلاجة واستخدمه لمدة تصل إلى 6 أشهر.
يمكن أيضًا تصفية الماء الموجود في الإناء واستخدامه كما هو في طريقة الغليان لتكون قد استعملت بتلات الورد عن آخرها!
2.3 طريقة الزيت العطري أو الأساسي
يمكن القول إن طريقة الزيت العطري هي أسهل طريقة لتحضير ماء الورد الطبيعي ذو نوعية جيدة بالمنزل والاحتفاظ به لفترة طويلة.
لكن ماء الورد المصنوع بهذه الطريقة لا يمكنك تناوله. كما يحتاج إلى استخدام زيت الورد الأساسي ، وهو مكلف جدا وصعب الحصول عليه.
ومع ذلك ، إذا كان لديك وقت قصير ، تبقى هذه الطريقة طريقة آمنة وسريعة وفعالة لتحضير ماء الورد طبيعي.
المكونات
- 12 قطرة من زيت الورد الأساسي المركز
- 1 ملعقة كبيرة زيت ناقل من اختيارك ، مثل جوز الهند أو اللوز أو الجوجوبا
- 1 كوب ماء مقطر
- زجاجة رذاذ زجاجية أو جرة
طريقة تحضير ماء الورد استخدم الزيت العطري المركز
- اخلط الزيوت العطرية والزيت الناقل معًا ، ثم أضيف الماء المقطر.
- صب الخليط في زجاجة أو برطمان.
لا تحتاج هذه الطريقة إلى التبريد.
لا تتناول ماء الورد المصنوع من الزيوت العطرية.
بينما تشير الأبحاث إلى وجود فوائد صحية ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا تراقب أو تنظم نقاوة أو جودة الزيوت الأساسية.
من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام الزيوت الأساسية. تأكد من جودة المنتجات التي تستخدمها. وقم دائمًا باختبار على بشرتك قبل تجربة زيت أساسي جديد.
3.4 المدة التي يكون فيها ماء الورد صالحا للاستعمال
من المثالي تخزين ماء الورد في الثلاجة أو في مكان بارد وجاف للحفاظ على فعاليته والحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.
مثل جميع المنتجات الأخرى ، فإن ماء الورد له مدة صلاحية تعتمد على الطريقة المستخدمة في تحضيره. مع مرور الوقت ، يفقد ماء الورد فعاليته.
ماء الورد المصنوع باستخدام طريقة التقطير يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر في الثلاجة إذا تم تخزينه في وعاء زجاجي معقم ومحكم الإغلاق ، بينما يستمر ماء الورد المصنوع من طريقة الغليان لمدة شهر واحد فقط أو نحو ذلك.
إذا تغيرت رائحة أو لون ماء الورد بعد تخزينه ، فمن الأفضل التخلص منه.
إضافة مادة حافظة
للحفاظ على ماء الورد لفترة أطول ، قد ترغب في إضافة مادة حافظة مثل الفودكا.
أضف ملعقة صغيرة من الفودكا لكل كوبين من الماء أثناء عملية التقطير أو الغلي.
اتبع تعليمات الطريقة التي اخترتها لجميع الخطوات الأخرى.
حافظ على تخزين ماء الورد في الثلاجة للحفاظ عليه لفترة أطول.
3. كيفية استخدام ماء الورد
3.1 تونر للوجه
يعتبر تونر ماء الورد بديلاً ممتازًا لتونر الوجه باهظ الثمن ، خاصةً التونر الذي يحتوي على الكحول ويقوم بتجفيف الجلد.
يساعد استخدام ماء الورد كتونر على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ ويساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد.
3.2 بخاخ جسم
بخاخ ماء الورد للجسم هو وسيلة رائعة للإنتعاش ، تهدئة الأعصاب ، طرد التوتر ، أو ببساطة الحصول على رائحة الأزهار العطرة.
رشه على الوجه للحفاظ على ترطيب البشرة والحفاظ على توازنها. رشه على جسمك مباشرة بعد الاستحمام متبوعًا بمرطب للجسم لتشعر بالانتعاش طوال اليوم.
يمكنك أيضًا رشه على الطفح الجلدي وحروق الشمس للعلاج وتبريد الجلد.
3.3 رذاذ الغرفة
تريد أن تكون رائحة منزلك منعشة مثل الورود؟ رش بعض ماء الورد كمعطر طبيعي للجو.
رشه على الأثاث والستائر والوسائد ل للحصول على رائحة لطيفة. يعتبر ماء الورد بديلاً رائعًا للمواد المعطرة ذات الروائح الكيميائية ويعتبر بشكل عام آمنًا لمن لديهم حساسية من الروائح.
3.4 بخاخ الشعر
يمكن رش ماء الورد على شعرك لتسريح الشعر المجعد والمموج أو لإنعاش فروة الرأس المتعرقة أو المتهيجة.
امزج ماء الورد مع زيت جوز الهند أو اللوز أو الجوجوبا وقم بتدليك فروة الرأس للاسترخاء وترطيب الشعر وتنشيط بصيلات الشعر.
يمكنك أيضًا شطف شعرك بماء الورد بعد غسله بالشامبو. يعمل هذا بمثابة بلسم خفيف ويحافظ على لمعان الشعر ورائحته.
قم برش القليل من ماء الورد على الشعر قبل الخروج كعطر طبيعي للشعر ، ويترك رائحة خفيفة.
3.5 رذاذ للكي
يمكن استخدام ماء الورد لتحديد ملابسك أثناء الكي. ما عليك سوى صب بعض ماء الورد في مكواة البخار بدلاً من الماء العادي.
3.6 الكوكتيلات والعصائر
يمكنك مزج بعض الكوكتيلات والعصائر الحلوة والزهرية مع ماء الورد. فقط أضف بضع ملاعق كبيرة من ماء الورد إلى الكوكتيل او العصير المفضل لديك طالما لم تستخدم طريقة الزيت العطري لصنع ماء الورد.
3.7 صحة العين
يمكن استخدام الفوط القطنية المغموسة في ماء الورد البارد لتغطية العيون المتعبة وتقليل مظهر التعب والانتفاخ.
كما ثبت أنه يساعد في علاج بعض الحالات المرضية للعين مثل التهاب الملتحمة وجفاف العين وإعتام عدسة العين.
انتبه
يعتبر استخدام ماء الورد بشكل عام آمنًا. لكن من الممكن أن يكون لديك حساسية من الورد. قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح على بشرتك قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود أي رد فعل سلبي.
تأكد أيضًا من أن ماء الورد الذي تشتريه لا يحتوي على أي إضافات ضارة.
العديد من منتجات ماء الورد المتاحة على الإنترنت هي منتجات اصطناعية ، مما يعني أنها لا تحتوي على أي فوائد علاجية على الإطلاق. قد تحتوي أيضًا على مواد مضافة ومواد كيميائية أخرى.
الخلاصة
ماء الورد هو طريقة طبيعية بسيطة لإضافة القليل من حلاوة الأزهار إلى روتينك الصحي والجمالي.
من فوائد الجلد إلى تحسين الحالة المزاجية ، ثبت أن للورد عددًا من الفوائد ، كما أن صنع ماء الورد في المنزل عملية بسيطة نسبيًا.
فقط تأكد من الاحتفاظ به في الثلاجة و تخلص منه عندما تتغير الرائحته أو لونه.
