‏الصحة

إذا قام طبيبك على تشجيعك على تحسين مستويات الكوليسترول لديك ، فربما تكون قد سمعت عن نظام البورتفوليو Portfolio الغذائي. نظام البورتفوليو نمط من الأكل مصمم

لماذا نستخدم الزيوت العطرية؟   إذا لم ‏تكن الأدوية ‏قادرة على التخفيف من ألمك ، فقد تكون مهتمًا بإيجاد علاجات بديلة لتخفيف الألم. اعلم أن

يبدأ انقطاع الطمث لدى معظم النساء في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر. عادة ما يستمر لبضع سنوات. خلال هذا الوقت ، يعاني ما

ارتفاع ضغط الدم ‏من أخطر ‏واكثر ‏العوامل التي تسبب ‏أمراض القلب ‏مع أن الوقاية منها سهلة يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع

 زيت جوز الهند عنصر غذائي يحصل ‏على شهرة عالية لكونه مرطبًا رائعًا للبشرة، ‏كما يستعمل للشعر وكمرهم للإكزيما ‏وعلامات التمدد التي  تظهر في الجسم. لكن

وفقًا لمعهد الطب ، تحتاج النساء الحوامل إلى شرب عشرة أكواب سعة 240 مل من الماء يوميًا. عندما ترضعين طفلك ، يجب أن يزيد هذا