تشقق الشفتين
تشقق الشفاه أمر مزعج لانه ينقص من جمالها، لكنه قد يتحول إلى عرض مؤلم لمرض خطير وهو التهاب الشفاه.
. أسباب تشقق الشفاه كثيرة ومتنوعة نضطر للتعامل معها في نقاط مختلفة على مدار السنة. سواء كان ذلك بسبب الطقس أو مرطب الشفاه لحسن الحظ، هناك مجموعة من الأشياء يمكنك القيام بها لمنع جفاف الشفاه والتخلص من تشققها.
الشفاه المتشققة لها أسباب عديدة. نظرًا لأن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية ، مثل باقي بشرتك ، فهي عرضة للجفاف أكثر من أي مكان آخر في جسمك. فكيف يمكنك حماية شفتيك مين الجفاف في المقام الأول؟
حماية الشفتين من التشقق
تتشققُ الشفتان بسبب مجموعة من العوامل. فيما يلي أهم الاستراتيجيات لحمايتها من التشقق
لا تلعقي شفتيك
يبدو أن لعق الشفتي أمر طبيعي يقوم أغلبنا به عندما نحس بجفاف أو تشقق الشفتين. لكن هذا الأمر يجعل الجفاف أسوأ ويزيد من مدة علاج التشقق. لأن اللعاب يتبخر بسرعة ، فإن شفتيك تصبح أكثر جفافاً مما كانت عليه من قبل
كما يمكن أن يؤدي اللعق المتكرر للشفاه إلى حالة مزمنة تعرف باسم التهاب الجلد اللاصق للشفاه.
جلد الشفاه رقيق وحساس يحتاج إلى عناية إضافية لتجنب الجفاف ، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة. قد يكون ذلك مغريًا و لا إراديا، لكن يجب أن تتجنب لعق شفتيك عندما تتشققان.
لا تستخدمي بلسم الشفاه المنكه
عندما تضع أشياء حلوة، لذيذة ومنكّهة على شفتيك ، فإنك تميل إلى اللعق. في حين أن مرطب الشفاه المنكه قد يكون محببا لدى النساء، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم وتشققه
استخدمي واقي الشمس
إذا كنت تخطط لقضاء يوم في الشمس، فاستخدم مرطب شفاه مع واقي من الشمس. سوف يساعدك ذلك على حماية شفتيك من الحروق والجفاف والتقشر الذي يمكن أن يحدث بالتعرض لاشعة الشمس.
قومي بتغطية فمك عندما تكونين في الخارج
يمكن للهواء البارد بشكل خاص أن يجفف شفتيك. لهاذا، قومي بتغطيتها عند الخروج في درجات حرارة قاسية البرودة من أجل حمايتها.
ابتعدي عن مسببات الحساسية
قد يكون لديك شفاه حساسة تتهيج عند ملامستها للعطور أو الصبغات أو العطور. على الرغم من أننا نستخدم أحمر الشفاه ومرطب الشفاه لعلاج جفاف وتشقق الشفاه ، إلا أن منتجات الشفاه بصفة عامة قد تسبب تفاعلات حساسية. تحتوي هذه المنتجات على العديد من الزيوت الأساسية تعمل كإضافات عطرية لها القدرة على تحفيز تفاعلات الحساسية ، بما في ذلك الليمونين واللينالول والأوجينول. لذا تجنبي مستحضرات التجميل والمنتجات التي تحتوي على هذه المواد المحسسة
حافظي على رطوبتك من الداخل والخارج
يكون الهواء جافًا خاصة في الشتاء، لذلك حافظي على رطوبة الهواء في منزلك باستخدام مرطب. احرصي أيضًا على شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف الذي قد يؤدي إلى جفاف الجلد والشفتين.
علاج الشفاه المتشققة
إذا كان لديك شفاه جافة ومتشققة بالفعل، فإن طرق الوقاية التي قمنا بالتطرق إليها سابقا قد تمنعها من التدهور وهناك أيضا المزيد من الأمور التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على التعافي بسرعة أكبر
قشري بلطف
عندما تتشقق شفتاك، تكون خشنة وتبدأ في التقشر. مع ذلك، فإن تقشير الجلد غير الميت تمامًا يمكن أن يؤدي إلى النزيف والألم – لذا كوني حذرة. ضعي مقشرًا لطيفًا مثل مقشر السكر بإصبعك. ثم تأكدي من استخدام مرطب جيد بعد التقشير.
رطبي شفتيك
استخدمي مرطبًا لمنع جفاف شفتيك أكثر. تعمل المنتجات التي تحتوي على شمع العسل أو البتروليوم جلي على الاحتفاظ بالرطوبة داخل جلد الشفتين. حافظي على استعمال هذا النوع من المرطبات خاصة في الليل قبل النوم. حافظي أيضا على استعمال المراهم التي تحتوي على زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والفازلين وحتى كريمات الجسم الغنية
عند إقرانهما مع طرق الوقاية المذكورة أعلاه ، يمكن لهذين العلاجين وحدهما تسريع شفاء تشقق الشفاه.
الحالات الخطيرة
إذا تاخرت شفتاك في الإلتئام رغم كل هذه الاستراتيجية العلاجية، فإنك من المحتمل تعاني من حالة خطيرة ويجب عليك زيارة الطبيب.
يمكن أن تصاب الشفاه المتشققة بعدوى من أصل باكتيري تدخل فيها البكتيريا من التشققات والجروح. يُعرف هذا باسم التهاب الشفة ويجب أن يعالج من قبل الطبيب.
نعاني جميعًا من شفاه جافة ومتشققة في مرحلة ما. وفي معظم الحالات ، يكون الاهتمام والوقاية هما المفتاحان للحصول على شفتيك بمظهر جميل و متألق
